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吹着空调锻炼对身体有害吗
网友提问
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提问时间:2019-08-09 12:55
回答数量:
3
患者信息:男 18岁
病情描述:晚上的时候吹着空调锻炼身体对自己身体健康有害吗?锻炼的时候不出汗。
最佳回答百姓健康网54042位专家为您在线解答
病情分析:你吹着空调锻炼身体,吹着空调锻炼身体对身体影响不是很大,有时候有可能会感冒。
意见建议:建议可以把温度调的高一些,不能低于20度。锻炼时要及时充水分。运动量要适度。
其他回答(2)
病情分析:你如果是空调直吹,即便是不锻炼身体,对身体也不好,容易导致感冒。或者是出现面瘫情况。建议空调不要直吹,不要调太低温度,多喝水。适当体育锻炼。
回答时间:2019-08-09
病情分析:您好,您告知的情况锻炼的时候尽量不要在空调对着的地方,否则对身体伤害是很大的。
意见建议:建议锻炼的时候房间里的空调温度不能太低了,锻炼以出汗为宜,锻炼后及时洗漱更换衣服。以上是对“吹着空调锻炼对身体有害吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-08-09