身高162体重126
网友提问 浏览151次 提问时间：2019-08-08 07:48 回答数量： 3
患者信息：女 19岁
病情描述：
每天高强度健身吃的也不多但是体重就是没有变化每天电车或者跑步一小时以上这是是平台期了吗怎么办呢
已解决
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病情分析：
你好：管住嘴、迈开腿，是减肥控制体重很好的方法，但是控制饮食需要控制好每天饮食总量的，食物多样化营养搭配均衡，少油少盐，一日三餐规律等，同时在加强运动锻炼，使每天摄入总量略低于消耗量，长期坚持慢慢体重就会下降的；同时体重控制到合适范围就行，过于消瘦不利于身体健康的。继续坚持合理饮食控制及加强运动锻炼，保持良好的生活饮食习惯，控制好体重，努力学习提高自己思想文化水平，健康快乐成长！
其他回答（2）
病情分析：你好。你叙述正在减肥，每天高强度锻炼，饮食也控制了，体重变化不大，咨询一下原因。
意见建议：减肥就是要持之以恒，坚持不懈，短时间内不会有多大变化。饮食上多吃新鲜水果蔬菜和粗粮，不吃高油脂，高热量油炸食品，坚持运动。经过一段时间就会有成果。
回答时间：2019-08-08病情分析：你好，你的情况是进行饮食控制与体育锻炼减轻体重，但是近期体重没有什么变化，你很着急吗？
意见建议：建议继续进行饮食控制与体育锻炼，减肥是一个长期的过程，必须持之以恒才能达到目的，平时注意饮食清淡规律富营养，每次不要吃的过饱，不吃零食不喝碳酸饮料，避免进食油腻高脂肪食物如肥肉油炸食品等。以上是对“身高162体重126”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-08-08
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夏欢
爱心医生
回答于：2014-12-26
病情描述：不知什么原因引起经常拉肚子，吃药好了之后，过几天又犯
医生建议：你好，根据你的情况，建议你去做一个肠镜检查，看看是否有结肠炎的可能。
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宋现伟 住院医师
爱心医生
回答于：2016-02-21
病情描述：昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗粒，有瘙痒的感觉，不知道是怎么回事。
医生建议：您好，这种情况考虑是因为阴道炎或者是因为其他妇科炎症导致的，建议您到医院妇科进行祥细检查，明确病因，对症治疗
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宋现伟 住院医师
爱心医生
回答于：2016-02-18
病情描述：我上次看的头疼好多啦，想明天再去看看，梅主任您周四上班吗？
医生建议：你好，头疼原因，如外伤性头痛2发热性头痛3中毒性或药物性头痛4五官科疾病头痛，建议你去医院内科检查治疗的
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罗义明 主治医师
爱心医生
回答于：2016-01-27
病情描述：鼻子里长了个疙瘩 两个鼻孔里都有 自己都能看到 长了大概三四年了
医生建议：这个可能是鼻息肉所致的，应在专业医师详细检查下确定，积极治疗。
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