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体重减不下怎么办为什么

网友提问 浏览818次 提问时间:2019-08-07 11:57 回答数量: 4
患者信息:男 21岁 病情描述:

我从120公斤减到93公斤为什么下不下去了那

最佳回答百姓健康网54080位专家为您在线解答

病情分析:

你好,根据你的描述,体重从120公斤减到93公斤之后减不下去了,你在这种情况是正常的,减肥都有一个瓶颈期,一般是5到15天左右天不等,每个人的体质不同,减肥的瓶颈期时间也不同。

意见建议:

减肥瓶颈期是身体的一种自我保护模式,身体不会让我们的体重毫无止境的瘦下去,瘦到一定程度后,它会自我的调整,提高食物的利用率,降低身体的新陈代谢率,这样能量的消耗就会减少了,建议你不要灰心,继续控制饮食,加强锻炼,尽量将体重控制在标准范围内,以消除因肥胖导致的患病的隐患。以上是对“体重减不下怎么办为什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

雷靖安 雷靖安住院医师 爱心医生 回答时间:2019-08-07 向TA提问

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其他回答(3)

爱心医生实习医生 向TA提问

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病情分析:减肥瓶颈期就是减肥期间,有一段时间总是减肥效果不好,一直减不下去,但是可以通过一些方法顺利度过减肥瓶颈期。早饭一定要吃,平时多喝牛奶,然后加强运动量,坚持就一定们度过的。

回答时间:2019-08-07
爱心医生住院医师 向TA提问

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病情分析:你好,这个考虑是体重下降过程中常见的,继续坚持就可以的

意见建议:建议您最好是合理控制饮食的服务,多增加体育锻炼,监测体重变化情况,多吃粗纤维食物

回答时间:2019-08-07
爱心医生实习医生 向TA提问

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病情分析:你好,你是不是很高?体重不可能无限制的减下去,根据身高你有一个标准体重,减到标准体重左右为好。

意见建议:建议继续锻炼身体,增强体质,均衡饮食,多吃水果蔬菜,规律进食,将体重维持在标准状态即可。

回答时间:2019-08-07
生活保健 减肥养生 药品

不知什么原因引起经常拉肚子

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夏欢 爱心医生

回答于:2014-12-26

病情描述:不知什么原因引起经常拉肚子,吃药好了之后,过几天又犯

医生建议:你好,根据你的情况,建议你去做一个肠镜检查,看看是否有结肠炎的可能。

尿路感染很久了,一直不会康复,我想知道要怎么治疗

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赖展霖 爱心医生

回答于:2014-11-28

病情描述:尿路感染,大概几个月了,一直不舒服,尿频尿痛

医生建议:尿路感染多由细菌引起,可以去医院查一查尿常规

昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗

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宋现伟 住院医师 爱心医生

回答于:2016-02-21

病情描述:昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗粒,有瘙痒的感觉,不知道是怎么回事。

医生建议:您好,这种情况考虑是因为阴道炎或者是因为其他妇科炎症导致的,建议您到医院妇科进行祥细检查,明确病因,对症治疗

我上次看的头疼好多啦,想明天再去看看,梅

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宋现伟 住院医师 爱心医生

回答于:2016-02-18

病情描述:我上次看的头疼好多啦,想明天再去看看,梅主任您周四上班吗?

医生建议:你好,头疼原因,如外伤性头痛2发热性头痛3中毒性或药物性头痛4五官科疾病头痛,建议你去医院内科检查治疗的

鼻子里长了个疙瘩 两个鼻孔里都有 自己

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罗义明 主治医师 爱心医生

回答于:2016-01-27

病情描述:鼻子里长了个疙瘩 两个鼻孔里都有 自己都能看到 长了大概三四年了

医生建议:这个可能是鼻息肉所致的,应在专业医师详细检查下确定,积极治疗。

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