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跑步可以减肥吗?。。

网友提问 浏览798次 提问时间:2019-08-06 00:43 回答数量: 1
患者信息:男 25岁 病情描述:

最开始体重178,现在166,已经坚持了一个月,但是感觉最近体重就不动了,一直都坚持每天在跑,而且还加大了跑步的公里数,不减重,求解。现在基本每天六公里,没间断过每天。

最佳回答百姓健康网53862位专家为您在线解答

病情分析:

你好,除了每天适当的运动,每日饮食也是很重的,不冷暴饮暴食,不要吃太油腻,不要比。猪肉,很容易发胖的,可以吃牛肉,鱼类,鸡胸肉,都可以的

意见建议:

你好,除了每天适当的运动,每日饮食也是很重的,不冷暴饮暴食,不要吃太油腻,不要比。猪肉,很容易发胖的,可以吃牛肉,鱼类,鸡胸肉,都可以的

陈向花 陈向花医师 爱心医生 回答时间:2019-08-06 向TA提问

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生活保健 减肥养生 药品

不知什么原因引起经常拉肚子

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夏欢 爱心医生

回答于:2014-12-26

病情描述:不知什么原因引起经常拉肚子,吃药好了之后,过几天又犯

医生建议:你好,根据你的情况,建议你去做一个肠镜检查,看看是否有结肠炎的可能。

尿路感染很久了,一直不会康复,我想知道要怎么治疗

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赖展霖 爱心医生

回答于:2014-11-28

病情描述:尿路感染,大概几个月了,一直不舒服,尿频尿痛

医生建议:尿路感染多由细菌引起,可以去医院查一查尿常规

昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗

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宋现伟 住院医师 爱心医生

回答于:2016-02-21

病情描述:昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗粒,有瘙痒的感觉,不知道是怎么回事。

医生建议:您好,这种情况考虑是因为阴道炎或者是因为其他妇科炎症导致的,建议您到医院妇科进行祥细检查,明确病因,对症治疗

我上次看的头疼好多啦,想明天再去看看,梅

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宋现伟 住院医师 爱心医生

回答于:2016-02-18

病情描述:我上次看的头疼好多啦,想明天再去看看,梅主任您周四上班吗?

医生建议:你好,头疼原因,如外伤性头痛2发热性头痛3中毒性或药物性头痛4五官科疾病头痛,建议你去医院内科检查治疗的

鼻子里长了个疙瘩 两个鼻孔里都有 自己

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罗义明 主治医师 爱心医生

回答于:2016-01-27

病情描述:鼻子里长了个疙瘩 两个鼻孔里都有 自己都能看到 长了大概三四年了

医生建议:这个可能是鼻息肉所致的,应在专业医师详细检查下确定,积极治疗。

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