早上起来头晕，一整天都觉得很困，晚上好些

病情分析：目前你的表现考虑是神经衰弱，导致这种情况最常见的原因就是你的心理压力太大，加之身体缺乏锻炼！建议你及时调整心态放松心情，可以多做户外活动，多与朋友交流沟通！增强体育锻炼！

病情分析：这种情况多见于神经衰弱，神经衰弱的特点就是容易头晕，身体乏力困倦，但是又出现睡眠不好等的情况。

意见建议：建议您去医院神经内科去看一下，通常对于神经衰弱目前主要是通过一些药物的调整，像是谷维素，或者是维生素b1等药物。

病情分析：你好，根据身体出现头晕，记忆力减退，等临床表现情况考虑是神经衰弱或者肾脑供血不足引起的表现。

意见建议：你好，根据身体出现的临床表现情况，考虑是神经衰弱等因素有关引起的综合性表现，到医院检查以后通过营养神经营养大脑的方法进行综合治疗。以上是对“早上起来头晕，一整天都觉得很困，晚上好些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：造成记忆力减退原因：睡眠不好，失眠、睡不着或者睡得差要说最影响记忆力的因素首推睡眠。睡眠时间长短、睡眠质量、睡眠周期的连续性、深度睡眠的时长都会影响记忆力。

意见建议：长期的压力山大就会严重影响记忆力！有实验证明，持续较大压力，身体内的皮质醇就会持续增高，会影响大脑海马的功能，从而导致记忆力减退。平时可以多吃些含锌高的食物，比如鸡蛋，动物的肝脏，鱼，海产品，坚果类，多喝白开水，少喝碳酸类饮料，注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。

病情分析：你的症状表现考虑是放暑假期间生物钟混乱造成夜间熬夜睡眠时间不足或者睡眠质量不佳而导致出现让老神经衰弱或者抑郁的情况所造成的，另外也不排除是因为夏季天气炎热，气压过低以及躺卧时间过长导致大脑充血水肿从而使得你出现昏昏欲睡、头重脚轻。

意见建议：建议你平时一定要合理安排饮食起居和作息规律，尽量避免熬夜，白天尽量减少或者避免卧床休息，适当加强户外运动锻炼，另外要保证充足的营养，同时做好防暑降温工作，还要保持心情愉悦，并使自己处于健康良好的身心状态。