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我今年19岁了，不想吃饭，但是吃菜，食品可以吃很多

网友提问 浏览668次 提问时间：2019-08-04 12:18 回答数量： 5

患者信息：男 19岁 病情描述：
我经常不想吃饭但是吃菜，零食还是可以吃很多，是不是脾胃不行？我体重103一直没长没减，身高一米七二左右，吃哪些牛肉，什么的鱼，肉什么的还是可以吃很多，就是吃饭有点吃不下去，每次吃饭有时吃一点一碗饭不到，有时吃不完，但是吃别的肉之内的东西还是可以吃很多，我应该怎么调下身体，要不要吃中药，医生说我可能脾胃不想要调养，是这样吗？

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病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑是偏食挑食导致的营养不全面。
意见建议：
建议你生活规律，按时作息，合理安排饮食，营养均衡全面，多吃水果蔬菜，少吃油煎油炸食品，不吃零食饮料，适当多运动，可以吃点中药调理一下胃肠道

_党陈晔^住院医师 爱心医生  回答时间：2019-08-04 向TA提问

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其他回答（4）

_爱心医生^住院医师向TA提问

Ta帮助了434人

病情分析：你好，根据你的描述，饭吃得很少，菜吃的很多，你的这种情况不是很健康的饮食习惯，过量的食用蔬菜，而少吃米饭会影响自身的营养均衡，我们人的身体也是需要一定量的碳水化合物。

意见建议：建议你要均衡的营养，荤素搭配，不要吃过多的肉，不要吃过多的零食，这样会导致肥胖，养成良好的生活习惯，规律的饮食，适当的锻炼身体，增强体质，如果脾胃失调的话，建议你通过中药系统的调理。以上是对“我今年19岁了，不想吃饭，但是吃菜，食品可以吃很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2019-08-04

_爱心医生^住院医师向TA提问

Ta帮助了1650人

病情分析：你好！根据你的描述，得知你的体型偏瘦，合理的饮食搭配非常重要，你的主食量太少。

意见建议：应该养成良好的生活习惯，包括：合理的饮食、浑素搭配，主食、少量肉类、蔬菜、水果都不能少，正常起居、不熬夜等等！

回答时间：2019-08-04

_爱心医生^住院医师向TA提问

Ta帮助了3397人

病情分析：你好，你的情况是吃肉如鱼，牛肉，水果蔬菜都可以，就是不喜欢吃面条米饭等主食吗？这种情况考虑你还是有点挑食。

意见建议：建议你平时注意饮食营养均衡不要挑食，多食水果及绿色蔬菜增加维生素摄入量，适量进食瘦肉牛奶鸡蛋等优质蛋白质食物，同时按量进食主食，这样身体才更加健康。

回答时间：2019-08-04

_爱心医生^住院医师向TA提问