人家说我不正常,我哪里不正常啦
网友提问 浏览416次 提问时间:2019-08-04 08:03 回答数量: 3人家说我不正常,我哪里不正常啦,悲观抱怨消极自我否定
//= get_host('cdn');?>
人家说我不正常,我哪里不正常啦,悲观抱怨消极自我否定
悲观、抱怨、消极、自我否定。这是严重缺乏自信,安全感。产生自我否定的个体一般有两种表现:第一,消极厌世,从此把自己封闭在自己的世界里;第二,改变自己,使自己重新得到周围的评价,使之于自己所希望达到的目标相适合,从而形成积极的自我接纳心理意识形态。
意见建议:建议:要调整好自己的心态,注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你积极面对现实的,结交知心朋友,建立良好的人际关系,通过倾诉获得安慰、帮助和支持,慢慢就会好起来的。以上是对“人家说我不正常,我哪里不正常啦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:你好,根据你的描述,不知从小一直以来你都是这样的生活态度,还是目前因为工作精神压力大,思想顾虑重而导致的以上症状
意见建议:悲观的生活态度主要考虑还是与精神心理方面异常有关系,考虑有抑郁症的可能性比较大,建议你要引起足够的重视,积极的去正规的精神专科医院或者是综合医院的精神心理科诊治,不可以再这样继续下去
回答时间:2019-08-04病情分析:你这种情况可能就是一种抑郁,焦虑的情绪存在,长时间的抑郁焦虑就会影响到自身情绪的一个稳定性。
意见建议:平时要注意放松自己的情绪,多做做运动,多参加一些集体活动经商,减少独处的时间,这样才能调节好自己的情绪和心态。多听听音乐。
回答时间:2019-08-04