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想要快速减到42公斤

网友提问 浏览870次 提问时间:2019-08-03 19:15 回答数量: 4
患者信息:女 15岁 病情描述:

我现在44.5公斤,高165厘米,想要减到42公斤,怎样才能快速减下来?

最佳回答百姓健康网55027位专家为您在线解答

病情分析:

你好朋友,你这种情况根据你这个其中来看你并不是特别胖的,所以你可以不必减肥

意见建议:

如果你要想减肥的话,那么你是需要注意饮食结构,而且必须要加强锻炼的,你可以注意多吃些蔬菜,少吃一些主食和过于油腻的食物,然后加强运动

杨莉 杨莉住院医师 爱心医生 回答时间:2019-08-03 向TA提问

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其他回答(3)

爱心医生医师 向TA提问

Ta帮助了2057

病情分析:根据你的身高体重在60公斤左右就可以,从健康角度不需要过分减肥,当然你非要减重,建议短时间可以减少高碳水化合物及高脂肪摄入,多吃新鲜水果蔬菜,增加运动量

回答时间:2019-08-03
爱心医生实习医生 向TA提问

Ta帮助了618

病情分析:您好,根据您描述的情况看,要想减肥必须坚持长期做到:控制饮食,不吃高热量高糖高脂肪饮食,少吃主食多吃蔬菜,每顿饭吃七分饱,加强运动,每天早晚各进行一小时以上的有氧运动。

意见建议:建议:您好,根据您描述的情况看,要想减肥必须坚持长期做到:控制饮食,不吃高热量高糖高脂肪饮食,少吃主食多吃蔬菜,每顿饭吃七分饱,加强运动,每天早晚各进行一小时以上的有氧运动。

回答时间:2019-08-03
爱心医生实习医生 向TA提问

Ta帮助了1116

病情分析:你好,根据你的描述,你的体重已经有些偏轻了,不需要再减肥了,过度减肥影响身体健康。

意见建议:建议你生活规律,养成良好的生活习惯,按时吃饭,清淡易消化饮食,少吃油煎油炸食品,适当多运动,有助于身体健康。以上是对“想要快速减到42公斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

回答时间:2019-08-03
生活保健 减肥养生 药品

体检血糖升高,如何治疗?

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许昌涛 医师 爱心医生

回答于:2015-12-06

病情描述:体检是查葡萄糖7.6,该怎么办?

医生建议:一次血糖升高,您如果没有症状,建议您再复查一次血糖。

四个月做的引产,之后清宫一次,十五天复查

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谷名瑜 医师 爱心医生

回答于:2016-02-19

病情描述:四个月做的引产,之后清宫一次,十五天复查恶漏没有排完,又清宫一次,现在有十三天6了还有流血有时候有黑色的东西,正常吗?

医生建议:你好,根据你所描述的情况,考虑清宫可能失败引起的

检查幽门螺杆菌挂什么科

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张金哲 医师 爱心医生

回答于:2015-12-20

病情描述:你好我想检查一下幽门螺杆菌挂什么科

医生建议:你好,幽门螺杆菌是导致慢性胃炎的一个重要因素,可以表现为胃胀恶心,烧心反酸等。

左边大腿根内侧一个点像针扎一样疼痛。有时

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郝伟玉 住院医师 爱心医生

回答于:2016-01-16

病情描述:左边大腿根内侧一个点像针扎一样疼痛。有时几秒中有时要十几秒 而且疼的时候不分时间有时坐着休息。有时走路。有时躺着都会疼。而且有时一天疼好几次。有时好些天不疼一次

医生建议:最大的可能是腰椎间盘脱出引起的,也可能腰肌劳损造成的,而且和腰椎的退行性改变有关的。骨刺刺激神经末梢引起不适感。

昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗

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宋现伟 住院医师 爱心医生

回答于:2016-02-21

病情描述:昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗粒,有瘙痒的感觉,不知道是怎么回事。

医生建议:您好,这种情况考虑是因为阴道炎或者是因为其他妇科炎症导致的,建议您到医院妇科进行祥细检查,明确病因,对症治疗

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