身高160体重98斤,大腿围50左右
网友提问 浏览919次 提问时间:2019-08-03 19:35 回答数量: 1身高160体重98,大腿围50,觉得自己有点胖,想减肥,请问有什么办法吗?
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身高160体重98,大腿围50,觉得自己有点胖,想减肥,请问有什么办法吗?
你好,从描述情况看只是稍有些偏胖,但是不明显,不需要刻意减肥,
意见建议:建议,平时适当活动,锻炼就可以,散散步,跑跑步,同时饮食方面均衡一些,少吃油腻高脂肪食物,一段时间会达到均衡,。