23岁在校大学生160想减肥
网友提问 浏览497次 提问时间：2019-08-03 14:02 回答数量： 3
患者信息：男 23岁
病情描述：
本人主要是肚子、侧腹和大腿比较胖，想咨询一些办法减肥。对了，之前因为用少吃食物的方法减了一些体重，但脖子比较粗和脸比较大，有什么办法吗？
已解决
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病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述想减肥的问题
意见建议：你好，根据你的身高，标准体重应该在100斤左右，不要过度节食减肥，容易引起疾病。最好通过合理饮食加运动科学减肥，每餐八成饱左右，适量补充蛋白质类瘦肉牛奶鸡蛋鱼等，补充蔬菜水果，少吃面食甜食油炸食物各种饮料等，每天坚持运动1小时左右如快走慢跑游泳打球等，长期坚持就会见效的。以上是对“23岁在校大学生160想减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
其他回答（2）
病情分析：你好，这种情况需要来进行科学减肥方法减肥，注意监测体重变化情况
意见建议：建议您最好是采取科学减肥方法，平时多增加体育锻炼。控制高热量高油脂类食物的摄入，多吃粗纤维食物
回答时间：2019-08-03病情分析：你好，根据你的描述，肚子侧腹和大腿比较胖，脖子比较粗，脸比较大。
意见建议：你好，对于这种情况，建议控制饮食，配合加强运动锻炼，减肥效果较好，平时注意忌油腻之物，少吃面食及甜食，勿暴饮暴食，每餐可以吃八成饱，每天坚持运动，如跑步，健身，打羽毛球都可以的，长期坚持，会有.整体瘦身的效果。
回答时间：2019-08-03
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谷名瑜 医师
爱心医生
回答于：2016-02-19
病情描述：四个月做的引产，之后清宫一次，十五天复查恶漏没有排完，又清宫一次，现在有十三天6了还有流血有时候有黑色的东西，正常吗？
医生建议：你好，根据你所描述的情况，考虑清宫可能失败引起的
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张金哲 医师
爱心医生
回答于：2015-12-20
病情描述：你好我想检查一下幽门螺杆菌挂什么科
医生建议：你好，幽门螺杆菌是导致慢性胃炎的一个重要因素，可以表现为胃胀恶心，烧心反酸等。
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郝伟玉 住院医师
爱心医生
回答于：2016-01-16
病情描述：左边大腿根内侧一个点像针扎一样疼痛。有时几秒中有时要十几秒 而且疼的时候不分时间有时坐着休息。有时走路。有时躺着都会疼。而且有时一天疼好几次。有时好些天不疼一次
医生建议：最大的可能是腰椎间盘脱出引起的,也可能腰肌劳损造成的,而且和腰椎的退行性改变有关的。骨刺刺激神经末梢引起不适感。
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宋现伟 住院医师
爱心医生
回答于：2016-02-21
病情描述：昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗粒，有瘙痒的感觉，不知道是怎么回事。
医生建议：您好，这种情况考虑是因为阴道炎或者是因为其他妇科炎症导致的，建议您到医院妇科进行祥细检查，明确病因，对症治疗
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