慢性前列腺炎锻炼方法
网友提问 浏览640次 提问时间:2019-08-02 10:05 回答数量: 2因为慢性前列腺炎发作,老是尿频、尿急,而且还经常肚子疼,想通过锻炼的方式来缓解症状。慢性前列腺炎锻炼方法有哪些?
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因为慢性前列腺炎发作,老是尿频、尿急,而且还经常肚子疼,想通过锻炼的方式来缓解症状。慢性前列腺炎锻炼方法有哪些?
很多男人的慢性前列腺炎都是跟不爱动有关系,所以像这种情况就有必要多活动活动,这样才可以促进血液循环改善,降低疼痛。平时可以经常练习打太极拳或者是经常走路散散步,也可以通过慢跑的方式,还可以选择打乒乓球、打羽毛球等。但千万不要长期骑自行车,这样很容易导致局部受压迫。
病情分析:有很多运动都适合前列腺炎患者,比如说跑步的方式在饭后跑跑步可以促进局部的血液循环,也能减轻疼痛,或者是打乒乓球、打羽毛球,因为在打球的过程中,身体会跳动,也会改善局部胀痛。如果喜欢太极拳的话,也可以经常练习,不仅可以缓解前列腺炎,而且还有健身的作用。
回答时间:2019-08-02