怎么增强肾功能
网友提问 浏览294次 提问时间:2019-08-02 09:59 回答数量: 2经常觉得腿软身体乏力,有人说我这个肾功能虚弱引起的。怎么增强肾功能?
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经常觉得腿软身体乏力,有人说我这个肾功能虚弱引起的。怎么增强肾功能?
增强肾功能,建议每天做一些锻炼,比如说跑步或者是打篮球、打羽毛球,这些方法都是可以用来增强肾功能的,同时也可以加强体质,预防肾病发作率。想要增强肾功能,也可以通过饮食来做一些调整,在饮食上多选择一些热量高,而且能温补壮阳的食物,比如说狗肉、羊肉、牛肉的。
病情分析:想要让肾功能增强,建议平时多吃壮阳补肾的食物,比如说枸杞子、黑芝麻,还有菟丝子、淫羊藿,这些都是可以用来壮阳补肾的,对于肾阳虚以及肾阴虚都有一定的调理作用。除了饮食调理之外,平时也需要多做一些锻炼,饭后要经常跑步,而且要加强早晨锻炼。
回答时间:2019-08-02