低血糖减肥要注意什么
网友提问 浏览790次 提问时间:2019-08-02 09:49 回答数量: 2得了低血糖,可是我身体却很胖,现在想减肥控制体重。低血糖减肥要注意什么?
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得了低血糖,可是我身体却很胖,现在想减肥控制体重。低血糖减肥要注意什么?
低血糖减肥就很危险了,减肥的时候也要注意食物的营养,不能吃一些高脂肪的食物,但是也要保证食物的蛋白质以及热量,这样才可以避免低血糖所出现的头晕。建议通过运动的方式来减肥,低血糖患者做运动,不仅能减肥,而且还可以加强身体,这样也可以预防低血糖。
病情分析:低血糖患者在减肥的时候要注意,最好是通过运动的方式,因为这种方法不容易伤害身体,而且还有加强体质的作用,减肥的时候尽量每餐七分饱。平时也要补充食物的热量以及能量,建议多吃一些蛋白质含量高的食物,这些食物不容易长胖,也可以提高免疫力。
回答时间:2019-08-02