运动低血糖怎么办
网友提问 浏览231次 提问时间:2019-08-02 09:49 回答数量: 2早晨运动以后出现了头晕的情况,怀疑是低血糖,运动低血糖怎么办?
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早晨运动以后出现了头晕的情况,怀疑是低血糖,运动低血糖怎么办?
运动之后如果出现了低血糖的症状,则应该吃一些糖分比较高的食物,例如糖果或含糖的饮料,如果低血糖的情况比较严重,则建议及时的补充葡萄糖,这样可以有效的缓解症状。为了预防在运动中出现低血糖患者,建议平时多准备一些含糖的食物,每次运动的时间不要太长。
病情分析:有一些人在运动之后会出现头晕、恶心的症状,这很有可能是低血糖发作所引起的,建议患者可以多吃一些含糖量比较高的食物。除此之外,患者在进行运动之前最好检测一下血糖,这样可以了解自身血糖的情况,做一些预防性的措施。如果患者本身就患有低血糖,则建议不要过度的运动。
回答时间:2019-08-02