中药调理身体健康,主要减肥
网友提问 浏览782次 提问时间:2019-07-31 22:51 回答数量: 4主要中药,老是肚子胀气不舒服,肚子肥胖,减肥,体重140身高160
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主要中药,老是肚子胀气不舒服,肚子肥胖,减肥,体重140身高160
您好,希望我的回答能帮到您。您服用中药减肥,肚子胀气,不舒服,可以告诉医生,把处方调整一下就行。
意见建议:我们不建议服用减肥药,但可以服用中药调理身体。建议您,清淡饮食,多喝水,勿食辛辣刺激生冷食物,适量进食新鲜蔬菜水果,保持大便通畅。肚子胀气不舒服,少吃豆制品,红薯,甜食等。睡前四个小时不要进食。不要熬夜,早睡早起。早晚慢跑或快走,跳绳等都行,每次四十分钟左右。减肥不是一天两天的事,一定要坚持。
病情分析:肥胖人中多为湿气比较中,在用中药调理的同时,注意自平时的饮食,不要吃油腻辛辣刺激的食物,以清淡的粗粮为主,在配合上运动,快走,跑步,跳绳,能有效的达到你减肥的效果
回答时间:2019-08-01病情分析:你好,很高兴为您解答,根据你描述的情况,你的腹部比较肥胖?你需要了解中药调理减肥的方法?
意见建议:你好,中药调理减肥,中药也只能起到辅助的减肥作用?如果想要健康减肥,必须要控制饮食和加强体育锻炼。建议你先喝一段时间的红豆薏米粥,可以祛除体内的湿气,而且可以减肥。适当的控制饮食,再加上体育锻炼。减肥一定能成功的。
回答时间:2019-07-31病情分析:你好,针对你的症状描述,这种情况与你的消化不良有很大的关系,一定要注意合理的进行饮食。
意见建议:平时要注意做到营养均衡多样化,避免进食产气多的食物,并每天积极的进行户外运动,长期坚持下去既有利于你的健康,也可以维持你的体型和体重,千万不可以节食或乱用减肥产品,否则会对你的健康造成一定的负面影响。以上是对“中药调理身体健康,主要减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-07-31