觉得自己很抑郁，干什么都提不起精神

病情分析：从你描述的情况来看，存在着一定的抑郁的情绪。这种情况与你失恋后，心情欠佳以致影响食欲和正常生活有关。

意见建议：建议你调整心态，放松心情，减轻压力。用积极乐观的态度面对生活，换个角度去看待问题，也许心情就会愉悦许多。平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。必要时可去正规医院精神心理科寻求疏导。

病情分析：你好，你是一位二十五岁的女性朋友，上月初失恋了，天天睡不好，吃不下饭，对什么都不感兴趣。瘦了15斤。你的这些症状都跟失恋有关，是失恋以后产生的抑郁症状。

意见建议：失恋是痛苦的。我能理解你的心情。再大的痛苦，也不能伤害自己，做最好的自己，学会控制情绪，多做自己喜欢的事。一般六个月就能走出来。以上是对“觉得自己很抑郁，干什么都提不起精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：25岁女子，由于失恋而处于低落情绪，同时伴有睡眠、饮食、出汗、心率异常等方面的躯体层面障碍，失恋后的痛苦会持续一段时间，要多于朋友交流、倾诉，不要自己独自承受，可以多参加一些娱乐性的集体活动，转换悲伤的心境。

意见建议：如果觉得自己难以调节，可议找专业的心理医生帮助你进行疏导。悲观的情绪状态下会伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛等躯体症状。重度抑郁，但这些症状并不是生理疾病引起的，是心理因素的作用。排解负面情绪后，躯体化症状也会缓解、消失。

病情分析：你好！姑娘，看到你来到这里，恭喜你，快从失恋的坑里出来了，至少你现在愿意把你现在的状态呈现给我们，至少你现在还能睡一会，因吃不上饭而瘦身十五斤，多牛的收获。

意见建议：你失去了一个不属于你的人，给你无法一起慢慢变老的人，一个无法与你享受油盐酱醋茶锅碗瓢盆交响曲的人……和你一起经营你的婚姻，你的宝宝的那个人，在等你呢！

病情分析：考虑你目前这种情况确实是有抑郁症的，和你目前的情感失去了支持是有关系的，是需要自我调整的。

意见建议：如果感情已经是到了无法挽回的程度，这种情况需要学会去放下，带着心里的爱去前行，多出去运动锻炼，可以释放一下不良的情绪，同时可以考虑出去旅游之类的。如果自我调整无效的话，需要做心理疏导。

病情分析：你好！你是因为失恋导致的情绪的低落。饮食失调睡眠不好，干什么都没有兴趣。容易出汗，心率也不正常，应该是有抑郁和焦虑的症状。

意见建议：希望你保持平和的心态，放松的心情，多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的群。学会珍惜自己，爱自己。适当的释放自己心里的不满和压力说想说的话，做想做的事儿。做自己最好的朋友和伙伴。以上是对“觉得自己很抑郁，干什么都提不起精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！