十九岁的女孩一两个月胖了20斤正常么
网友提问 浏览541次 提问时间:2019-07-28 11:03 回答数量: 5我是一名女生,19岁,身高155,本来体重110不到,后来一两个月之内就胖了二十斤,达到了一百三十斤,请问这正常么?如果不正常,这是一种病么?
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我是一名女生,19岁,身高155,本来体重110不到,后来一两个月之内就胖了二十斤,达到了一百三十斤,请问这正常么?如果不正常,这是一种病么?
你好,你的情况是一到两个月之间体重增加了20斤,这种情况考虑是你没有注意饮食控制,缺乏体育锻炼引起的体重增加。
意见建议:建议平时注意饮食清淡规律富营养,一日三餐规律进食,每次不要吃的过饱,晚餐少吃,不吃零食不喝碳酸饮料,避免进食油腻高脂肪食物如肥肉油炸食品,不暴饮暴食,同时注意加强体育锻炼,每天坚持运动一个小时左右,管住嘴迈开腿减轻体重。
病情分析:你平时饮食怎么样,排泄怎么样,平时有没有运动,身体有什么不适吗,如果没有什么不适就属于正常,平时吃过晚饭最好活动一下跑跑步,运动一下就不会增加体重那么快,注意饮食不要太油腻
回答时间:2019-07-28病情分析:你好,根据你的描述,身高155,体重110,两个月胖了20斤。
意见建议:你好,你两个月胖了20斤,如果身体没有不适情况,一般考虑与你饮食原因和缺乏运动有关系,建议你一日三餐均衡营养,荤素搭配,避免暴饮暴食,忌油炸类食物,生活规律,每天坚持一项适合自己的运动,如跑步健身跳绳都可以的。
回答时间:2019-07-28病情分析:你好,根据你的描述,身高一米55,体重130斤,你的这种情况考虑是,摄入的食物过多,缺乏锻炼导致的,两个月胖20斤也属于正常现象,但是也不排除有疾病的可能。
意见建议:建议你可以去医院做甲功五项检测,和性激素六项检查,排除疾病原因,健康科学的减肥方式是控制饮食,加强锻炼,建议你尽量把体重维持在正常范围内,减少肥胖引起的疾病隐患。以上是对“十九岁的女孩一两个月胖了20斤正常么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-07-28病情分析:根据你的描述,你年龄19岁,身高155cm,体重近110斤,一两个月增加了20斤,这种情况正常不正常。
意见建议:给你的建议是,考虑你这一两个月吃的比较多,活动又比较少导致的,一般情况应该是正常的,由于青春期发育的阶段也是发胖的原因,你可以在观察观察看看。
回答时间:2019-07-28