油肝三脂高达3.54

病情分析：您好，希望我的回答能帮到您。甘油三酯3.54明显增高。你才26岁，要低脂饮食，增加运动量，控制体重，不要吸烟，限制饮酒。

意见建议：建议您，清淡饮食，多喝水，勿食油腻，油炸食品及动物内脏，鱿鱼，肥牛等，每餐八成饱，适量进食新鲜蔬菜水果，多吃点黑木耳，洋葱，山楂，豆制品等。不要熬夜早睡早起。戒烟限酒，早晚慢跑或快走，打羽毛球等都行，每次四十分钟以上。或两个月左右复查血脂。如果仍不降低，可以口服非诺贝特，吉非贝齐等药物，最好遵医嘱服药。

病情分析：你好朋友，你这种情况，甘油三酯高，这个说明你是血脂高，因为这个甘油三酯是血脂的，是血脂的一项

意见建议：血脂高，主要考虑你是饮食过于油腻，或者是代谢不好引起的，所以建议你要注意增加代谢，注意加强锻炼，控制饮食

病情分析：甘油三脂高，这种情况和你自身的饮食有一定的关系的，是需要控制饮食的。

意见建议：建议目前这种情况尽量避免吃动物油，饮食方面尽量清淡，少吃动物的内脏，少吃肥腻的食物。

病情分析：您好，根据您描述的情况看，您的甘油三酯升高，容易诱发动脉硬化、冠心病等。建议你还是吃一些他丁类的药物，同时控制饮食、加强锻炼也可以降低甘油三酯。建议您饮食以清淡易消化为主，多进食新鲜蔬菜和水果，少进食如动物内脏等高脂肪高胆固醇食物，加强锻炼。

意见建议：建议：您好，根据您描述的情况看，您的甘油三酯升高，容易诱发动脉硬化、冠心病等。建议你还是吃一些他丁类的药物，同时控制饮食、加强锻炼也可以降低甘油三酯。建议您饮食以清淡易消化为主，多进食新鲜蔬菜和水果，少进食如动物内脏等高脂肪高胆固醇食物，加强锻炼。