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身高不跟好,体重可能胖

网友提问 浏览894次 提问时间:2019-07-15 10:26 回答数量: 3
患者信息:男 17岁 病情描述:

我是一名高中生,身高影响这我,体重胖,主要在下半身,请问有什么方法既能长个子又能有效的减肥

最佳回答百姓健康网53937位专家为您在线解答

病情分析:

您好!既能帮助长身高又能减肥的方法就是运动,影响身高的因素有很多,保证营养,保证充足睡眠都有助于增长身高。

意见建议:

要想减肥除了运动以外,还要进行合理饮食,少吃能够导致肥胖的食物,如油炸食品,甜食等,不要吃零食,不要熬夜,保持愉快的心情,多吃蛋白质和维生素含量高的食物。以上是对“身高不跟好,体重可能胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈梁 陈梁医师 爱心医生 回答时间:2019-07-15 向TA提问

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其他回答(2)

爱心医生实习医生 向TA提问

Ta帮助了91

病情分析:17岁的男孩肯定还有再长的可能建立要有信心,首先要科学规律的生活,不要吃高热量食物,不要吃小食品,另外饮食以清淡易消化为主,可以多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,保证夜间深度睡眠,多做跳高打篮球等运动有利于长个,还减肥。

回答时间:2019-07-15
爱心医生住院医师 向TA提问

Ta帮助了3267

病情分析:根据你所描述的内容来看,具体不知道你的身高是多少,体重是多少,如果超过标准体重那20%,需要减肥。

意见建议:建议你平时多吃骨头汤,鱼汤,牛肉,牛奶,瘦肉等,是可以配合打羽毛球,打篮球。跳绳,游泳等,有利于骨骼的生长。如果想减肥,主要是控制饮食,加强锻炼。

回答时间:2019-07-15
生活保健 减肥养生 药品

不知什么原因引起经常拉肚子

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夏欢 爱心医生

回答于:2014-12-26

病情描述:不知什么原因引起经常拉肚子,吃药好了之后,过几天又犯

医生建议:你好,根据你的情况,建议你去做一个肠镜检查,看看是否有结肠炎的可能。

尿路感染很久了,一直不会康复,我想知道要怎么治疗

该问题还有3 个回答,点击查看

赖展霖 爱心医生

回答于:2014-11-28

病情描述:尿路感染,大概几个月了,一直不舒服,尿频尿痛

医生建议:尿路感染多由细菌引起,可以去医院查一查尿常规

昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗

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宋现伟 住院医师 爱心医生

回答于:2016-02-21

病情描述:昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗粒,有瘙痒的感觉,不知道是怎么回事。

医生建议:您好,这种情况考虑是因为阴道炎或者是因为其他妇科炎症导致的,建议您到医院妇科进行祥细检查,明确病因,对症治疗

我上次看的头疼好多啦,想明天再去看看,梅

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宋现伟 住院医师 爱心医生

回答于:2016-02-18

病情描述:我上次看的头疼好多啦,想明天再去看看,梅主任您周四上班吗?

医生建议:你好,头疼原因,如外伤性头痛2发热性头痛3中毒性或药物性头痛4五官科疾病头痛,建议你去医院内科检查治疗的

鼻子里长了个疙瘩 两个鼻孔里都有 自己

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罗义明 主治医师 爱心医生

回答于:2016-01-27

病情描述:鼻子里长了个疙瘩 两个鼻孔里都有 自己都能看到 长了大概三四年了

医生建议:这个可能是鼻息肉所致的,应在专业医师详细检查下确定,积极治疗。

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