见老公忧郁症怎么办才好

病情分析：从以上情况开始分析，表现为对于丈夫有莫名厌烦，个人分析是否有夫妻之间的感情问题，建议先让自己想清楚对于丈夫的看法，如果无法自己摆脱烦躁情绪必要时可以接受心理治疗，

病情分析：你描述的症状主要存在焦虑抑郁情绪，需要了解你产生这些情绪的原因，然后进行调整。建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力；及时宣泄不良情绪，多进行户外活动，进行一些放松训练。如果症状持续时间较长，依靠个人努力难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗。

病情分析：你好，究竟是因为什么原因见到你老公就烦闷？一交谈就抑郁？平时你们一起沟通相处怎么样？你们重要的是能够彼此静下心沟通交流听听对方怎么说，把心结打开。要找到原因才能好好相处。平时要多想想对方的好，不要总把负面情绪放在心里，多出去走走，找一些能够减压的方式。以上是对“见老公忧郁症怎么办才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：根据你的描述见老公忧郁症。你一看见你老公就烦闷。一听到他的声音心情立马不好了。一交谈就抑郁老想躲着他，不想和他接触，有莫名的恐惧。

意见建议：建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通取得，释放宣泄内心的压力。找心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，脱敏疗法满贯疗法配以心理疏导是可以痊愈的。