强迫症的自我治疗
网友提问 浏览844次 提问时间:2017-09-07 16:51 回答数量: 2强迫症的自我治疗
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强迫症的自我治疗
对于比较轻的强迫症可以考虑自我调节,但是有很大的偶然性,还是建议到正规的医院,专业的心理医生那儿就诊。
病情分析:强迫症除了药物治疗、心理治疗外,离不开自我治疗方法。自我治疗包括以下几点:1.患者积极学习心理知识,能识别强迫症的症状;2.患者了解一些强迫症的处理方式,遇到症状能自我调节;3.患者要学会心理上的自我成长,了解心理成长历程,促进自己心智成熟。
回答时间:2017-09-28