就是因为我的髋关节很疼,所以我就想做锻炼,这种髋关节疼痛,做什么锻炼比较好?
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-07-17 22:13 回答数量: 2我的髋关节很疼,我想做一些锻炼,但是又不知道自己到底该做什么,锻炼比较好,应该怎样锻炼?
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我的髋关节很疼,我想做一些锻炼,但是又不知道自己到底该做什么,锻炼比较好,应该怎样锻炼?
髋关节在疼痛的时候做一些锻炼的话,那么从现在开始,大家就要全面结合一些锻炼的改善方式,而且要做一些有氧运动,而且做锻炼的时候一定要经常多动,然后做一些全身运动,晚上睡觉之前可以经常练习一些漫步运动。
病情分析:得了这种疾病之后,平时多锻炼的话可以做一些营养保健超,而且平时也可以经常活动一下筋骨,所以说可以慢跑,但是不要做一些剧烈运动。
回答时间:2019-07-21