早餐很重要、你吃了吗
网友提问 浏览276次 提问时间:2017-06-22 17:41 回答数量: 2早餐很重要、你吃了吗
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早餐很重要、你吃了吗
早餐当然是要吃的呀,早上要吃的好。一般来说牛奶面包鸡蛋这些营养元素比较丰富的。牛奶中的钙以及蛋白质面包中的淀粉鸡蛋黄中的铁以及蛋白质含量都很高的,注意要轮换着来,早晨吃一些蔬菜水果沙拉也行。
病情分析:我每天都会吃早餐的呀,因为早餐是可以调理一下肠胃的,而且每天补充一个鸡蛋,增加身体的蛋白质。
回答时间:2017-06-22