我婆婆髌骨软化了。他得了髌骨软化症,平时要怎么锻炼?
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-07-11 21:25 回答数量: 2我婆婆她的髌骨软化了,所以她现在不能活动,而且整个身体看起来软绵绵的,得了这种疾病之后要如何锻炼?
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我婆婆她的髌骨软化了,所以她现在不能活动,而且整个身体看起来软绵绵的,得了这种疾病之后要如何锻炼?
这种情况经常练习一些有氧运动,或者是经常练习一些瑜伽操,那么就能够达到缓解疾病的作用。而且平时也需要经常跳动,经常做一些跳跃运动之类的。
病情分析:做锻炼的话,尽量多选择一些有氧运动操,而且要做一些保健操,总之,主要是一些运动能够活血化瘀,能够锻炼筋骨,这些运动都是可以的,但是千万不要做剧烈运动,虽然说经常做运动非常的好,但是剧烈运动,对骨头的伤害也是非常大的。
回答时间:2019-07-12