考研备考生,最近每天晚上都睡不好
网友提问 浏览449次 提问时间:2017-05-14 07:00 回答数量: 4考研备考生,最近每天晚上都睡不好,每天整夜做梦,醒来会头疼,精神不振。该服用什么药来改善睡眠
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考研备考生,最近每天晚上都睡不好,每天整夜做梦,醒来会头疼,精神不振。该服用什么药来改善睡眠
你好,你这种情况是由于你最近生活压力大,精神紧张,导致的失眠多梦,精神不振。
意见建议:建议你要学会释放自己的压力,不要给自己的压力太大,有时间的话都去操场跑跑圈,这样对你的情况就会有所改善了。
病情分析:你好,你说的这种情况主要还是神经衰弱的原因导致的,这种情况比较多见。
意见建议:建议你最好是在用脑心舒口服液和安神补脑片治疗效果是比较好的,治疗的同时多注意观察,这样对疾病是有一定的好处的。祝早日康复。
回答时间:2017-05-14病情分析:您好,根据你描述的情况来看主要是脑神经衰弱引起的。
意见建议:主要是你思想压力太大,精神紧张,这种情况可以口服点安神补脑液或正天丸,刺五加,谷维素,维生素b1片来调节一下脑神经,一定要放松,千万别不要过大的压力,祝你学业有成。以上是对“考研备考生,最近每天晚上都睡不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2017-05-14病情分析:你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,可以采取自然疗法,不要随便服用西药,西药副作用大,扰乱睡眠的自然过程。
意见建议:可以用体魄金睡眠枕来调理,体魄金睡眠枕对睡眠很有帮助,没有什么副作用,选用的都是珍贵助睡眠中药,睡觉时闻着药香,对失眠有改善,提高睡眠质量,平时放松训练加强活动与锻炼,放松身心。
回答时间:2017-05-27