我已经两个多月没有真正高兴过了
网友提问 浏览426次 提问时间:2017-05-25 00:33 回答数量: 1你好,我已经两个多月没有真正高兴过了,我已经有两个星期想的该如何去死,睡觉时一点过才可以睡着,头有点痛,持续性的,感觉四肢乏力,这是什么抑郁程度?
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你好,我已经两个多月没有真正高兴过了,我已经有两个星期想的该如何去死,睡觉时一点过才可以睡着,头有点痛,持续性的,感觉四肢乏力,这是什么抑郁程度?
你好从你描述来看,很可能出现了明显的焦虑抑郁的表现,可以做下心理测试看看属于什么程度。这种情况严重影响了你的心情。
意见建议:建议及时放松心情,转移注意力,避免精神紧张,学会倾诉烦恼释放压力,培养兴趣爱好,适当体育锻炼,做到身心轻松。调节不过来及时咨询医生就诊