月经来是应注意什么,月经量多少正常
网友提问 浏览169次 提问时间:2017-05-20 11:46 回答数量: 3月经来是应注意什么,月经量多少正常,可以洗澡吗,洗头那
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月经来是应注意什么,月经量多少正常,可以洗澡吗,洗头那
你好,月经期间避免辛辣及刺激性食物,不要碰凉水,一般月经期3-7天属于正常,月经总量不低于20-60毫升属于正常,月经期间可以洗澡,可以洗淋浴,避免盆浴,洗完头马上吹干,避免受凉。
意见建议:注意经期卫生,勤换卫生巾,预防炎症的发生。平时注意饮食作息要有规律,避免紧张,情绪压力不要太大,以免引起内分泌紊乱,导致月经失调。以上是对“月经来是应注意什么,月经量多少正常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!