最近一段时间我腰酸乏力,查出是肾阴虚,滋阴补肾的食物有哪些?
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-07-21 17:26 回答数量: 2最近因为身体老是乏力,并且腰酸背疼特别突出,所以我到医院查出是因为肾阴虚造成的,能够滋阴补肾的食物可以吃什么?
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最近因为身体老是乏力,并且腰酸背疼特别突出,所以我到医院查出是因为肾阴虚造成的,能够滋阴补肾的食物可以吃什么?
如果是想要滋阴补肾的话,那么女人要多吃一些乌鸡,乌鸡可以用来炖汤喝,在里面加入一些红枣,还有枸杞,这样的食材加在一起的话,也可以提高女人的身体营养。女人在肾阴虚的时候也可以经常吃一些山药,山药可以用来炖排骨汤。
病情分析:女人肾阴虚要多吃些五谷杂粮,比如说玉米,还有土豆,也可以经常吃一些红薯黑芝麻,这些食物都能够用来滋补肾阴虚,或者经常吃山药炖排骨汤。
回答时间:2019-07-21