最近总是腰部酸软,别人说是肾虚,想在饮食上调理,什么食物补肾呢?
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-07-19 15:30 回答数量: 3我今年47岁了,最近总是感觉到腰部酸软,别人说这可能跟肾虚有很大关系,因为一直没有时间到医院去进行检查,想在饮食上调理一下,什么食物补肾呢?
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我今年47岁了,最近总是感觉到腰部酸软,别人说这可能跟肾虚有很大关系,因为一直没有时间到医院去进行检查,想在饮食上调理一下,什么食物补肾呢?
对于男性来说,如果出现肾虚的话,建议多吃一些麦芽油,核桃,蜂蜜,海藻,果仁,海鱼,韭菜,牛肉,羊肉,大葱,鸡蛋等等,这些食物都具有很好的补肾功效,但需要注意的是,肾虚比较严重,最好看医生,可以在医生的指导下适当服用一些补肾的药物。